NPO法人総合型地域スポーツクラブ平和台

クラブ情報


クラブ名 ベビーマッサージ&ママビクス
活動日時 月曜日(第1、3)
    受  付 10:15 〜 12:25
    レッスン 10:30 〜 12:20
練習場所 平和台体育館 2F会議室
対  象 2ヶ月〜1才のお誕生月までの乳児と母親のペア
※但し、初回参加時は7か月未満の赤ちゃんが対象となります。
 (初回参加時の月齢が大きくなってしまう方、ご相談にのります。
  事務局までお問い合わせください。)
参加費用 12,000円/10回チケット(有効期間は初回使用時から12回)
持ち物 バスタオル、赤ちゃんとお母さんの飲み物
※誰でも参加できます。
※エクササイズに使用するゴムバンドをご購入いただきます。¥1,600

活動予定


H29年 4月: 3日17日   
     5月:   15日   
     6月: 5日19日   
     7月: 3日      
     8月: 7日      
     9月: 4日      
    10月: 2日16日   
    11月: 6日20日   
    12月: 4日18日   
H30年 1月:   15日   
     2月: 5日19日   
     3月: 5日19日   


活動の内容


 ベビーマッサージは、赤ちゃんに語りかけながらマッサージする事で、赤ちゃんの血行促進・代謝アップ、 そして母子の絆が深まります。
 一緒に行うママビクスでは、ベテランママスタッフに赤ちゃんを見守って頂き ながら、産後ママにはゴムバンドを使用したエクササイズを行います。
 腰痛緩和、骨盤矯正にも役立ち、気持 ちよく運動できます。
 赤ちゃんと一緒に、心身ともリフレッシュできる素敵な時間をお過ごし下さい。


活動の様子



ポスター



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