定例活動
 
 
2022年3月27日(日)
【ノルディックウォーキング in加治丘陵
桜山展望台〜トーベ・ヤンソンこどもの森公園〜入間川沿い桜並木〜飯能駅。約10qのノルディックウォーキング
▼写真をクリック(拡大します)
 
ノルディックウォーキング
ポールを使ってのウォーキングは90%の筋肉を使う全身運動です。
膝関節の負担を軽減して腰痛防止にも効果的ですので年配の方にもおすすめです。

コロナ
対策
3蜜を避け少人数のグループで行動をします。
マスク着用、検温、手指消毒、咳エチケットのご協力をお願いします。
対象 18歳以上
日時 第2土曜日 時間については下記(日程)でご確認下さい。
場所 下記(日程)でご確認下さい。
会費 参加費500円(練馬近辺)1,000円(その他)
レンタルポール費500円 (紛失、損傷した場合は実費ご負担頂きますので、充分なご注意をお願い致します)
★参加費(資料代、保険代含む)の他に、別途費用(交通費、入場料等)がかかる場合があります。
持ち物 汗ふきタオル・飲み物・雨具・ポール
歩きやすい服装と靴(両手を空けられるよう、お荷物はリュックまたはウエストポーチに入れてご参加下さい)
 

雨天等で「中止または次週に延期」の場合は 730までに参加申し込みの方にご連絡いたします。 開催の場合はご連絡いたしませんので、集合場所にお集まりください。

 

お問い合わせ・入会申し込み(各開催日2日前までに/予約制
詳細については、担当(南波)TEL : 090-1408-9900 へお電話下さい。

メール申し込み
住所・氏名・年齢・ポールの有無・連絡先(雨天時等に連絡します)をお書き下さい。

e-mail : sakuradai.staff3●gmail.com
(gmailの前の●を@に置き換えてください)

《この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています。》
2022年〜2023年日程
風景と史跡を見ながら約6kmを2時間程かけてノルディックウォーキングを楽しみます。
【 コース、集合解散場所は、都合により変更する場合があります 】
10月8日(土)9:00〜12:00
旭町界隈と光ヶ丘公園
妙安寺〜出世稲荷神社〜ローズガーデン

集合:光ヶ丘公園体育館前
時間:9:00 集合
解散:
光ヶ丘公園体育館前
時間:12:00 解散

定員‥20名(先着順)
会費:参加費500円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(10月6日まで)

11月12日(土)9:00〜12:00
晩秋の箱根山(標高44.6m)・戸山公園散策
新宿コズミックセンター〜穴八幡宮〜木組み博物館

集合:副都心線 西早稲田駅
時間:9:00 集合
解散:
副都心線 西早稲田駅
時間:12:00 解散

定員‥20名(先着順)
会費:参加費1,000円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(11月10日まで)

12月10日(土)9:00〜12:00
マンガ家の聖地トキワ荘
金剛院(マンガ地蔵)〜トキワ荘〜南長崎スポーツセンター

集合:西武池袋線 椎名町駅
時間:9:00 集合
解散:大江戸線 落合南長崎駅
時間:12:00 解散
定員‥20名(先着順)
会費:参加費1,000円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(12月8日まで)

2023年
1月14日(土)9:00〜12:00
初春 !  東伏見で初もうで
天祖若宮八幡宮〜武蔵関公園〜東伏見稲荷神社

集合:西武新宿線 武蔵関駅
時間:9:00 集合
解散:
西武新宿線 東伏見駅
時間:12:00 解散

定員‥20名(先着順)
会費:参加費500円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(1月12日まで)

2月11日(土)9:00〜12:00
日本の植物分類学の父"牧野富太郎博士"朝ドラに
石庭の森緑地〜牧野記念庭園〜大泉井頭公園

集合:西武池袋線 大泉学園駅
時間:9:00 集合
解散:
西武池袋線 大泉学園駅
時間:12:00 解散

定員‥20名(先着順)
会費:参加費500円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(2月9日まで)