定例活動
 
 

(2023年10月〜2024年2月)
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(2023年9月9日)
ところざわサクラタウン
キヨセケヤキロード 〜 中里富士山 〜 角川武蔵野ミュージアム

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(2023年3月21日)
都会のオアシス等々力渓谷
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ノルディックウォーキング
ポールを使ってのウォーキングは90%の筋肉を使う全身運動です。
膝関節の負担を軽減して腰痛防止にも効果的ですので年配の方にもおすすめです。

対象 18歳以上
日時 第2土曜日 時間については下記(日程)でご確認下さい。
場所 下記(日程)でご確認下さい。
会費 参加費500円(練馬近辺)1,000円(その他)
レンタルポール費500円 (紛失、損傷した場合は実費ご負担頂きますので、充分なご注意をお願い致します)
★参加費(資料代、保険代含む)の他に、別途費用(交通費、入場料等)がかかる場合があります。

持ち物 保険証、タオル・飲み物・雨具・ポール
歩きやすい服装と靴(両手を空けられるよう、お荷物はリュックまたはウエストポーチに入れてご参加下さい)
 

雨天等で「中止または次週に延期」の場合は 730までに参加申し込みの方にご連絡いたします。 開催の場合はご連絡いたしませんので、集合場所にお集まりください。

 

お問い合わせ・入会申し込み(各開催日2日前までに/予約制
詳細については、担当(南波)TEL : 090-1408-9900 へお電話下さい。

メール申し込み
住所・氏名・年齢・ポールの有無・連絡先(雨天時等に連絡します)をお書き下さい。

e-mail : sakuradai.staff3●gmail.com
(gmailの前の●を@に置き換えてください)

2023年10月〜2024年2月 日程
風景と史跡を見ながら約6kmを2時間程かけてノルディックウォーキングを楽しみます。
【 コース、集合解散場所は、都合により変更する場合があります 】
10月14日(土) 9:00〜12:00
【 明治神宮 】100年の杜
日本一の大鳥居〜明治神宮御社田殿〜代々木ポニー公園

集合:JR山手線原宿口 原宿駅
時間:9:00 集合
解散:JR大江戸線 代々木駅
時間:12:00 解散
定員‥20名
会費:参加費1,000円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(10月12日まで)


11月11日(土) 9:00〜12:00
【 南蔵院鐘楼門 】歴史を感じる町
渋谷園芸〜学田公園〜昔みそ・糀谷三郎右衛門

集合:練馬文化センター前広場
時間:9:00 集合
解散:西武池袋線 中村橋駅
時間:12:00 解散
定員‥20名
会費:参加費500円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(11月9日まで)


12月9日(土) 9:00〜12:00
【 明治神宮外苑 】都心の緑に包まれて
神宮球場前〜秩父宮ラグビー場〜乃木神社

集合:都営大江戸線 国立競技場駅
時間:9:00 集合
解散:都営大江戸線 六本木駅
時間:12:00 解散
定員‥20名
会費:参加費1,000円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(12月7日まで)

 
2024年
1月13日(土) 9:00〜12:00
賑わいを見せていた 【としまえん】 は今...
向山庭園〜練馬城址公園

集合:練馬文化センター前広場
時間:9:00 集合
解散:西武池袋線 豊島園駅
時間:12:00 解散
定員‥20名
会費:参加費500円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(1月11日まで)

2月10日(土) 9:00〜12:00
【 大泉学園町 】文化の香る、みどり豊かな池
大泉風紀地区公園〜大泉学園町希望が丘公園

集合:西武池袋線 大泉学園駅
時間:9:00 集合
解散:大泉中央公園
時間:12:00 解散
定員‥20名
会費:参加費500円 レンタルポール代500円
申し込み締め切り(2月8日まで)

《上記5事業は、公益財団法人東京都体育協会が支援しています。》

Topics
2023年11月23日(木・祝)
ノルディックウォーキング in 横須賀 〜海と歴史のまち〜
海と近代化の歴史を垣間見る、よこすか海岸通りウォークを楽しむ
ヴェルニー公園〜どぶ板通り〜三笠公園〜うみかぜ公園〜馬掘海岸(ヤシの木の並木道)
集合 西武池袋線 練馬駅
時間 8:00 集合
解散 京浜急行本線 馬掘海岸駅
時間 15:00 解散
対象・定員 小学生以上(小中学生は保護者同伴) 30名
参加費 1,000円・子供500円 レンタルポール代500円