はじめての合気道
【 はじめての合気道 】
第二火曜日 10：00～11：30
上石神井体育館 地下1階 第二部道場
令和８年度より新しく開催される『はじめての合気道』教室です。
合気道イコール護身術と思われがちな武道ですが、護身術というだけではなく、日常生活の動作に役立ち、正しい姿勢を身につけることができます。
このお教室は、まったくは初めて合気道にチャレンジしてみる方向けに、ゆっくりと楽しく月２回のペースで行っていきます。
持ち物は、運動のできる服装と水分補給用の飲料をお願いします。
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～今後掲載致します。